演讲礼仪

50. 概述

 

大部分的人很少会有机会到台上面对公众讲话，所以导致了很多人一上台就很紧张，不知道在台上怎么站、怎么走、手该放哪里，手上动作的幅度应该控制在多大，以及眼睛该看哪里等等。

演讲者在上台演讲时务必大方自然，亮相得体，上场后演讲者应首先环视一下全场，接下来可以进行开场白，演讲的开场白没有一定的固定模式，一般演讲者可首先介绍一下自己的姓名，并向听众致意。然后可以运用以下形式进行开场白：

 

一、演讲者的装束：

 

（一）着装：

1、头：不戴帽，不裹头，不奇异怪发，发色为深色，男士不佩戴头饰。女士长发盘束，不得带其它头饰。

2、上衣：正装，以深色为主。必须与讲课内容相匹配。如现代课程的就着西装；如讲国学课程的就着中装。

3、裤子：深色，与上衣匹配，干净整洁、朴实、大方为原则；女士也可以着步裙。

4、鞋：深色，与衣服匹配，着西装穿皮鞋。着中装穿布鞋。

5、袜子：不得光脚，裤子必须配深色袜子；女士穿一步裙，不得穿深色袜子，着肉色袜子。

6、佩饰：不得带戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰，服装过于艳丽，容易分散听众的注意力。

 

（二）化妆

1、着淡妆：不得浓妆艳抹。

 

一、开场白

 

开场白分为小开与大开二种

（一）小开：开场前30秒。需要调动大家的参与性。要有掌声、笑声或欢呼声。

（二）大开：要建立大家的同理心，调动起大家的兴趣，方式如下：

1、提问法：在演讲开头向听众提几个问题，让听众与你进入一个共同的思维空间进行思考。如果演讲人的问题提得好，听众自然会格外留神，等待富有见解的答案。

2、故事法：以讲述一个故事的方式，紧密联系要讲课的内容，使听众在故事中与演讲者达成共鸣。

3、提示法：演讲开始前，可以先把自己要讲的问题扼要地介绍一下，使听众有个整体的认识，然后顺藤摸瓜，脉络清楚，一气呵成。

4、直接法：直接开始讲课，不用任何的前期铺垫。教师常用的教课方式。

5、表扬法：上课先表扬那些遵守纪律的，或考试绩优的。

6、恐吓法：上课先告诉学员课后要马上测试，或考试时必考的内容。

7、惊吓法：面对混乱的场面，上课先拍惊堂板。使混乱的场面一下静止下来。

（三）快速调动听众情绪的三种方式：

1、男女感情问题。

2、命运玄学问题。

3、赚钱挣钱问题。

 

二、演讲者的仪态：

 

演讲时要保持久充沛的精力。在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板，不注意与事后众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

 

三、演讲者的声音：

 

演讲人的声音要响亮。音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。

演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

1、忌讳：'快，急，混。

2、忌说：'恶话，赃话，忌说“没准备”。

3、不说：涉政，涉密，种族歧视，地域歧视，宗教歧视的话。

 

四、演讲前及登台礼仪：

 

通常情况下当主持人介绍演讲者时，演讲者应自然起立，向主持人点头致意，并向听众鼓掌或点头，以表示感激之意，不可稳坐不动或仅仅欠一下身子。正式登台演讲时，应步伐稳健、充满自信、精神饱满地走上讲台，恭敬、诚恳地向听众鞠躬。除严肃的场合下，演讲者都应面露微笑，并用目光环视全场，表示光顾和招呼；一定要站稳后才可以开口讲话。演讲开始时说第一句话时要有亲切感，起调不要太高，音量要适中，包括整个演讲过程中都要有意识的调整好自己的音量，要有高有低，有起有伏，不可一成不变，面无表情，特别是眼神的调整也非常重要。

 

五、演讲中的站姿要求：

 

首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，通常情况下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男时则可以用跨立的姿势站立，或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，这一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。

 

六、演讲中手的摆放：

 

1、双手自然下垂，放在身体两侧；

2、两手合拢放在腹部；

3、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下；

4、两手轻放在讲桌边。

另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

 

七、演讲时的眼神：

 

演讲时的眼神运用非常的重要，方法也很多，但不管怎样，眼神要和有声语言、动作、表情相结合，要和台下的观众有交流。

 

八、演讲后及下台后的礼仪规范：

 

演讲结束时，应面带微笑说一声：“谢谢！”并先向观众鞠躬致意后，从容不迫地回到原座。

下台时切不可过于匆忙，显出羞怯失意之神态，也不可摆出得意、满不在乎的样子。

坐下后，如大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢时，应立即起立，面向听众、点头敬礼，以示回谢。

 

九、演讲者的精神

 

登台前，必须保持十足的精气神，登台时要快步登台或小跑步上台。演讲时声音和肢体保持一致，声音轻重缓急，高低声响都要显示出演讲者的精神来。