《甲子年》2

五、时辰与命（仅算概率而已）

 

1、子时出生的人

(午夜十一点起上午一点止，为鼠时辰)

性急刚富于勤俭，有谋欠勇，是非多端，父母得力，妻子相助，早年发运，白手成家。

适业:艺术、政治、建筑、电气、属金水事业可。忌士类。

凶年:十一岁，十八岁，三十六岁，四十五岁，五十八岁，八十八岁。

子时头生，时头生人克母命，十成九败多进退，医术僧道终皆吉，诸事难招六亲冷。

子时中生，时中生人无克破，一生作事硬占强，七倒八起后兴旺，离祖成家得清闲。子时未生，时未生人先克父，六亲无靠劳禄夫，有财无库宜积蓄，子息两硬逢过房。

2、丑时出生的人

(上午一点起上午三点止为牛时辰)

家族缘薄，离乡成功，上官近贵，性情暴躁，二十运开，四五兴旺，晚年齐福。

适业:商业、技师、教员、官吏、学者、饮食、加工、忌木类。

凶年:十八岁，廿三岁，卅一岁，四十六岁，六十二岁。

丑时头生:时头生人无克破，一身衣禄多有馀，荣华富贵兼安闲，子孙繁荣得显见。

丑时中生:时中生人克父命，为人诚实进田庄，夫妻和命于得力，老景财帛庆馀丰。

丑时末生，时末生人先克母，为人孤独心中善，先苦后甘终得福，晚年交来贵人扶。

3、寅时出生的人

(上午三点起上午五点止为虎时辰)

六亲相克，多劳，受苦，难守祖业，流浪异乡，十八财害，四十发福，晚景逢贵。

适业:医师、音乐师、美术家、艺人、流浪职业。忌类金。

凶年:廿六岁，廿九岁、卅三岁、卅九岁、四十九岁、六十六岁。

寅时生:时头生人先克义，为人聪明兼伶俐，一生良禄自可求，时常变动心未休。

寅时中生:时中生人父母全，为人作事有权柄，六亲有分衣禄全，离祖扬名进宅田。

寅时末生:时末生人先克母，六亲无力诸事难，兄弟不和多苦劳，卅六岁运宜发财。

4、卯时出生的人

(上午五点起上午七点止为兔时辰)

福多劳少，父母难常，兄弟难靠，出外经营，利路亨通，夫妻相克，先难后易，立身成功。

适业:机械、演戏、文学、美术、宗教家、职员。忌人类。

凶年:十六岁、付岁、五十五岁、七十二岁。

卯时头生，时头生人先克母，为人作事无始终，兄弟少力六亲难，离祖过房最安宁。

卯时中生:时中生人父母全，男子居宦女有福，一生富贵庆有馀，六亲兄皆如意。

卯时末生:时末生人先克父，十成九败运不通，初限不达苦劳禄，老年枯木再生花。

5、辰时出生的人

(上午七点起上午九点止为龙时辰)

聪明伶俐，意志强固，目中无人，衣禄光辉，为人孤独，自信过重，宜之戒心。

适业:实业家、政治家、中介人、教员、矿业。忌木类。

凶年:十九岁、廿七岁、卅六岁。卅九岁、六十六岁。

辰时头生:时头生人父母在，六亲无力兄弟休，心慈心善多手艺，四十二岁后渐渐好。

辰时中生:时中生人先克父，为人公道性子急，兄弟六亲情疏远，离祖成家贵人扶。

辰时末生:时末生人母长寿，为人聪明财禄聚，兄弟有顾六亲旺，近官益夫福禄全。

6、巳时出生的人

(上午九点起上午十一点止为蛇时辰)

智能非凡，自成业，六亲无缘，离祖成家;快乐待人，女人很难得良缘，饮酒成癖。

适业:评论家、刺绣、矿业、加工业、忌水类。

凶年:卅一岁、卅六岁。四十七岁、四十九岁、八十九岁。

巳时头生:时头生人先克母，兄弟难靠六亲疏，早婚下宜害妻子，末限衣禄女益夫。

巳时中生:时中生人父母全，一生近贵财禄全，兄弟子息多和顺，宜作长者有福人。

巳时末生:时末生人先克父，作事一为一败，兄弟妻子六亲冷，早年奔波苦劳碌。

7、午时出生的人

(上午十一点起下午一点止为马时晨)

伶俐敏捷，不守祖业，自作聪明，女人娇娇，极端主人，浪费奢侈。

适业:医师、护士、政治。明星、技艺、料理店、油业。忌金类。

凶年:六岁、十二岁、十四岁、卅三岁、四十五岁、八十五岁。

午时头生:时头生人父母在，为人利害近贵人，兄弟六亲皆有靠，子息三五衣禄归。

午时中生:时中生人先克父，福禄平平苦奔波，三十岁后渐渐好，先难后益得安然。

午时末生:时末生人先克母，聪明伶俐兼性急，兄弟六亲难可靠，衣食不周多奔波。

8、未时出生的人

(下午一点起下午三点为羊时辰)

父母难依，刑克妻子，兄弟无靠，中限惊恐，女子多智，副业有为，多变易动，心身难定。

适业:土木业、电气商，建筑业、木器商、酒类商。忌水类。

凶年:十九岁、廿六岁、五十六岁、七十岁。

未时头生:时头生人父母全，一生安乐六亲荣，男有头目女益夫，知识轻重有操持。

未时中生:时中生人先克父，为人性宽衣禄平，兄弟有情克首妻，六亲少靠子息难。

未时末生:时末生人母先卒，三胜三败自安排，六亲少力衣禄平，兄弟和睦于息强。

9、申时出生的人

(下午三点起下午五点止为猴时辰)

败来败去，难守祖业，父母无靠，夫妻和谐，女人破婚，宜养操忌木类。

凶年:十九岁、廿二岁、廿八岁、卅岁、四十二岁、五十四岁、七十二岁。

申时头生:时头生人父母全，为人聪明近贵人，能文能武志气大，六亲有禄进田园。

申时中生，时中生人先克父，六亲不和兄弟疏，一忧一喜离祖吉，早妻刑克总多劳。

申时末生:时末生人先克母，六亲兄弟多冷淡，早辛苦身多病，三十岁平四十益。

10、酉时出生的人

(下午五点起下午七点止为鸡时辰)

幼时辛苦，兄弟分离，父母无缘，乏子宜养，女人多情，善多机密，自尊心强，暴发好争。

适业:仳学、采访、文艺、新业事业、加工业。忌土类。

凶年:十九岁、廿五岁、卅二岁、四十九岁、七十八岁。

酉时头生:时头生人父母全，文武皆知近官贵，六亲有靠兄弟财禄胜前子孙稀。

酉时中生:时中生人先克父，兄弟不利离祖居，夫妻刑克子又迟，早年不遂末限好。

酉时末生:时末和人先克母，兄弟少力衣禄平，夫妻刑克子又逆，女人淫乱宜守德。

11、戌时出生的人

(下午七点起下午九点止为狗时辰)

富具阻力，独行好斗，财禄有进，歌乐一生，女人虚荣，性情暴燥，无忍耐性，不重金钱。

适业:诗人、作家、投机、五金、农林、米谷商、机械。忌火类。

凶年:十六岁、廿六岁、卅五岁、四十四岁，四十九岁、五十七岁、七十八岁。

戌时头生:时头生人先克母，为人性急心慈悲，手足难靠六亲平，三十八发财有权柄。

戌时中生:时中生人父先卒，六亲兄少帮助，夫妻长子带刑克，四十二岁后好安排。

戌时末生:时末生人父母全，文武皆性焦急，六亲兄弟多有靠，手艺精通夫妻和。

12、亥时出生的人

(下午九点起下午十一点止为猪时辰)

意志坚强，沉着热心，不文际人，手艺特精，女人性刚，易努解，天生勤劳。财帛大旺。

适业:外科医，僧侣、旅馆、支配人，艺术、古董、五金。忌人类。

凶年:二十一岁、廿六岁、卅六岁、卅九岁、四十九岁、五十六岁、七十八。

亥时头生:时头生人先克母，性宽手足情疏远，六亲少力初年苦，子息二三衣禄归。

亥时中生:时中生人父母全，为人聪明性情急，亲戚兄弟多有分，女秉家权末限生。

亥时末生:时末生人先克父，性燥心慈六亲疏，兄亲难为早年劳，男娶双妻女克夫。

 

六、十二时辰制

 

（一）古历

西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。

又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

【子时】夜半，又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(23时至01时)。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(01时至03时)。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(03时至05时)。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。(05时至07时)。

【辰时】食时，又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间，(07时至09时)。

【巳时】隅中，又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(09 时至11时)。

【午时】日中，又名日正、中午等:(11时至13时)。

【未时】日昳，又名日跌、日央等:太阳偏西为日昳。(13时至15时)。

【申时】晡时，又名日铺、夕食等:(15时至17时)。

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(17时至19时)。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。(19时至21时)。

【亥时】人定，又名定昏等:此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。(21时至23时)。

 

（二）中国古代二十四时辰制

宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分，这样，子初、子正、丑初、丑正......依次下去，恰为二十四时辰，同现在一天二十四小时时间一致。

 

（三）十时辰制

出现于先秦。昼夜各五分。据《隋书.天文志》，昼为朝、禺、中、晡、夕;夜为甲、乙、丙、丁、戊(后用五更来表示)。即更点---古代把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。每更就是一个时辰，相当于现在的两个小时，即120分钟，所以每更里的每点只占24分钟。由此可见"四更造饭，五更开船"相当于现在的"后半夜1时至3时做饭，3时至5时开船"。"五更三点"相当于现在的早晨3时又72分钟，即4时12分，"三更四点"相当于现在的晚上11时又96分钟，即0时36分。

 

（四）刻

刻---古代用漏壶计时。

漏壶分播水壶和受水壶两部。播水壶分二至四层，均有小孔，可滴水，最后流入受水壶，受水壶里有立箭，箭上刻分100刻，箭随蓄水逐渐上升，露出刻数，以显示时间。而一昼夜24小时为100刻，即相当于现在的1440分钟。可见每刻相当于现在的14.4分钟。所以"午时三刻"相当于现在的中午11时 43.2分

旧小说有"午时三刻开斩"之说，意即，在午时三刻钟(差十五分钟到正午)时开刀问斩，此时阳气最盛，阴气即时消散，此罪大恶极之犯，应该"连鬼都不得做"，以示严惩。阴阳家说的阳气最盛，与现代天文学的说法不同，并非是正午最盛，而是在午时三刻。古代行斩刑是分时辰开斩的，亦即是斩刑有轻重。一般斩刑是正午开刀，让其有鬼做;重犯或十恶不赦之犯，必选午时三刻开刀，不让其做鬼。皇城的午门阳气也最盛，不计时间，所以皇帝令推出午门斩首者，也无鬼做。

刻制：古代一昼夜划为十二个时辰，又划为九十六刻。

一刻：约15分钟。

 

七、时辰与养生

 

《时辰养生歌诀》

寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行。

定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人。

辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君。

午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧。

申时读报写诗文，酉时户外看流云。

戌时央视新闻到，闭目聆听好养神。

亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏。

丑时小解一时醒，轻摩"三丹"气血盈。

脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。

1、子时--睡觉保护阳气

半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。大家注意，不是这个时候我们才上床，而是这个时候我们应该已经处在熟睡状态了。那么什么时候该上床呢?应该在10点半左右。子时的时候，是胆经值班。胆气在一阳生的时候，是刚刚长出来的阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，应该怎么保护呢?最好用睡觉来保护，所以夜半的时候，我们就不要再去跳啊唱啊的，而应该睡觉。这时候要开始养阳气，而养阳气要从它微小的时候就要保护它。

2、丑时--肝经造血时间

丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。

3、寅时--号脉的最好时机

夜里3点到夜里5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候。我们可以看你的脉硬不硬，脉硬呢，40岁以上的人要考虑是否得了高血压;二三十岁的如果脉紧，可能是工作压力太大，还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，如果是弦脉就要考虑你是不是有高血脂、动脉硬化了。

4、卯时--空腹喝水，排出毒素

卯时是大肠值班的时候，它是早上5到7点钟。12时辰养生有个重点，就是卯时起床后要喝一杯空腹水，有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮助，大便就下来了，就能帮助你解毒。要知道大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经，卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机。中医认为"肺与大肠相表里"，寅时肺气实了，卯时才能正常地大便。

5、辰时--早餐营养要均衡

到辰时的时候，是胃经值班了。这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃在此时是最容易接纳食物的。早餐一定要有动物蛋白，要有一味荤，比如说你咸菜就泡饭就不行，得加上一点有动物蛋白的东西，要有一点肉，或者鸡蛋。

6、巳时--工作学习的第一个黄金时间

接下去上午9到11点是巳时，这时是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也是大脑最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。所以，我们必须吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。

7、、午时--睡好午觉养阳气

午时11点到下午1点的时候，是心经值班。这个时候大家要注意，心经值班的时候我们要吃午饭、睡午觉，因为按照太极阴阳气化规律，这个时候阳气最旺。《黄帝内经》说，阴是主内的，是主睡觉;阳是主外的，主苏醒。午时是阳气最盛的时候，我们吃完午饭稍事休息继续工作，这个时候也出效率。阳虚的人这个时候就要好好地睡上一觉，最养阳气。那么阳气不虚也不盛，正常的人怎么办呢?我们午时只需休息半小时到一小时，养养我们的心经。因为我们的心脏很累，除非你是身体很强的人，你可以不睡午觉，一般的话我们还是要睡午觉。睡午觉要平躺，这样可以让大脑和肝脏得到血液，有利于大脑养护。《黄帝内经》有一句话，叫做"卧，则血归于肝"。你要平躺，这样血液才养肝。肝脏对人体有个重要的分布血液的作用，你睡午觉起来以后，肝脏就可以把血液输送到你的大脑，保证你的工作效率，所以午觉最好要平躺。平躺还有一个什么好处呢?就是保护你的颈椎、你的腰椎。人的骨架就像房子的柱梁，一天到晚地撑着身体，何其累也，所以你看年纪老的人，骨头的病就多。午睡躺下，颈椎可以得到休息，腰也可以歇一会儿，长此以往，你就不会得腰椎增生、颈椎病，也不会得坐骨神经痛等病，所以午时午休是很重要的。

8、未时--保护血管多喝水

午时过了以后，下午1点到下午3点，就到了未时，这时小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，都送到了血液里边，血液里边就满满当当的，就像上下班时候街上的车，十分拥挤。这个时候我们必须要喝一杯空腹水，或者是茶也行，这是用来稀释你的血液。因为人体这个时候血液营养很高，很粘稠，所以要稀释血液，这样才能起到保护血管的作用。

9、申时--工作学习的第二个黄金时间

未时过了就到申时了。下午的3点到下午5点之间，大家要注意了，这是我们的第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好，要抓紧工作，提高效率。

10、酉时--预防肾病的最佳时期

那么到了酉时，也就是傍晚的5点到傍晚7点，这时候是肾经值班，我们要再喝一杯水。这一杯水非常重要，它可以帮我们把毒排掉，还可以清洗你的肾和膀胱，让我们不得肾结石，不得膀胱癌，不得肾炎。

11、戌时--工作学习的第三个黄金时间

再往下，到了戌时，也就是晚上的7点到9点，此时是心包经值班。心包经值班的时候呢，我们的心气比较顺了。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段，这个时间你可以学习，可以去散步去锻炼身体。但是，当心包经值班时间快结束时，可能是你散步回来以后，你需要再喝一杯淡茶水或者是水，让你的血管保持通畅。

12、亥时--准备休息

然后就到了亥时，亥时就是晚上的9点到11点，这时候应该休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等，这都是最佳时间。到10点半你就一定要上床了。到此为止，12时辰养生就全部介绍完了。它的规律就是要按照经络和脏腑，还有阴阳气化来进行养生。